うつ病治療 カウンセリング で学んだ”MIND-BODY-SPIRIT connection”
前回のカウンセリング で学んだ、"Mind-Body-Spirit"の繋がりについてまとめたいと思います。自分もまだ完全には理解できていないですが、人間の健康を評価する上で、大切な三つの要素のことです。Mind-Body-Spiritの健康...
管理人うつなま
うつ病治療 
アメリカ生活 虫歯治すためにアメリカで歯医者に通った話その1（治療費が高いって本当？）
今日はアメリカで虫歯治療のために歯医者に通っていた話をしようと思います。うつ病もあり（うつ病の代表的な症状として、今までなんの苦もなく歯磨きできていた人が、歯磨きをすることが困難になるということが挙げられます）、週の半分くらいは歯磨きをサボ...
アメリカ生活 アメリカ在住の邦人男性の散髪苦労話
年始に散髪してから、コロナ騒動が重なって、約5ヶ月間散髪にいけていませんでした。こちらの季節はもう夏と言っても過言じゃなかったのでつらかったですね。しかし、メリーランド州も徐々に規制が緩和されて6月1日より家の近所の散髪屋もオープンするとの...
うつ病治療 うつ病 in コロナ 禍 in アメリカ
COVID-19 in NIH in U.S.アメリカにあるNIHという研究機関でポスドクとして働いているが、3月23日から現在まで二ヶ月以上、ずーっと在宅勤務である。NIHに終身雇用されている人たちはタイムカード的なものを毎日提出しなけれ...
私的なこと パルメザンチーズを削ってトマトソースパスタにかけるとめちゃくちゃおいしい
今日は研究室のZOOMのオンラインミーティングがあって、ラボメンバーの発表を聞いていましたが、それ以外は全く仕事できませんでしたね。Nintendo Switchで15ドルほどでダウンロードできるFinal Fantasy 7を進めたり、あ...
アメリカ生活 自家製はちみつレモンを炭酸水で割った飲み物がめちゃくちゃおいしい！
なんか暑くなってきましたね。コロナ 騒動が重なってしまい、運悪く4ヶ月間髪の毛を切れてなくて、暑苦しくて、それがちょっとつらいですね。今月末からようやく近所の床屋が再開するみたいで、これだけ散髪が待ち遠しかった時は今までにないかも知れない。...
うつ病治療 ZOOMでカウンセリングを受けました
2020.5.23にZOOMでカウンセリングしました。3週間ぶりでした。ZOOMだと自宅からできるところが楽ではありますが、やっぱりカウンセリングは直に顔を合わせてやるのが良いですかね。うまくは説明できないけど、何かが違う気がする。カウンセ...
アメリカ生活 ウニの食感は英語でどう説明する？
自粛生活が長く続いてますね。自分の職場のNIHに関しては6月中旬くらいにオープンするんではないかという噂が流れているのですが、まだ正式発表はされていませんね。どうなることやら。さて、ブログも継続して行こうと思っているので、今回は英語学習につ...
研究 英語で論文を書けない時の対処法
最近はコロナ禍でずーっとデスクワークです。いや、デスクワークに集中できればいいのですが、実際はゲームしたりYoutubeみたりと、有意義なことは何もできずにいますね^^;)。なんとかメールへの対応だけは毎日して仕事しているフリを続けています...
研究 Ph.Dに明日はあるのか？10人に1人しかアカデミアポジションに就けない時代をどう生きよう
日本では博士号を取得した若い人が将来アカデミアで仕事に就ける割合が1割という時代になりましたNIHにはNIH金曜会という日本人研究者の集いがある。後述するがNIHにはさまざまなバックグラウンドを持つ日本人研究者が集まっている。NIH金曜会に...