うつ病治療 うつ病とは背側迷走神経のギアセカンドである
「うつ病とは背側迷走神経のギアセカンドである」これは、自分がうつ病・複雑性PTSDを患ってから10年以上苦しみ、自分が経験した身体症状、本で学んだ知識、カウンセラーさんとのセッション、ポリヴェーガル理論、それらを統合して辿り着いた、自分の暫...
うつ病治療 
アメリカ生活 【英語】直訳とは品詞を変えずに翻訳できることである
先に書いておかなければならないが、自分は英語の専門家でなく、英語力も大したことはない。タイトルにある「直訳」や「品詞」の定義も正式な定義ではなく、表現しやすいから便宜的に使っている。その上で、自分が7年間のアメリカ留学生活で気がついた「日本...
アメリカ生活 アメリカストリップ潜入記
先日書いた、アメリカプチ失恋記のスピンオフ的なものである。当時の日記に少し手を加えて書いている。シェルビーとマックスが付き合いだし、ラボメンバーみんなで学会に行った年明け、自分は一週間の正月休みをもらった。時はコロナ禍。例年なら家族と年越し...
アメリカ生活 アメリカプチ失恋記-final
前回の続きアメリカプチ失恋記-1アメリカプチ失恋記-2アメリカプチ失恋記-3アメリカプチ失恋記-4留学生活も残すところわずかになり、自分は生活をたたんだり、実験をまとめたり、留学生活を終わらせる準備をしていた。また留学生活が終わる直前に、今...
アメリカ生活 アメリカプチ失恋記-4
前回の続きアメリカプチ失恋記-1アメリカプチ失恋記-2アメリカプチ失恋記-3ある日シェルビーから「Family emergencyがあり、しばらく仕事に行けない」というWhatsappが入った。自分は心配だったが「親戚の誰かが亡くなったのか...
アメリカ生活 アメリカプチ失恋記-3
前回の続きアメリカプチ失恋記-1アメリカプチ失恋記-2シェルビーがみんなにマックスを紹介した数ヶ月後、うちのラボメンバーの多くが年末にDCで行われた学会に参加した。自分もシェルビーもその学会に参加した。複雑性PTSD全盛期の自分は「その学会...
アメリカ生活 アメリカプチ失恋記-2
前回の続きアメリカプチ失恋記-1気がつけばシェルビーのことばかり考えるようになっていた。典型的な恋である。一方で、当時すでに自分はコロナ禍の慢性化されたストレスと迫り来る任期の恐怖が、自分のうつ病・複雑性PTSDに響き、体調は芳しくなく、明...
アメリカ生活 アメリカプチ失恋記-1
アメリカ留学中の切なく、淡い失恋の思い出を一つ。留学生活も残すところ2年ほどになった頃、自分は長年付き合いのあったMちゃんという女性にフラれてしまった。11年9ヶ月にも及ぶ、苦しく切ない不思議な大恋愛だった。Mちゃんと別れ、もちろん非常に悲...
アメリカ生活 Ava Maxに恋焦がれ
アメリカにいる時にAva Maxという歌手にハマり、現在に至る。おそらく日本人で一番Ava Maxの曲を聴いているのではないかと思う。なぜなら、Ava Max以外の曲をほとんど聴かないからだ。過去のブログでも書いたように、自分は家庭の事情か...
私的なこと 急にバスケができるようになった話（後編）
部活を引退してから、S君という友達と昼休みにバスケをすることが増えた。S君とは小学校も同じで、その頃からちょくちょく遊ぶ仲であった。だが、S君は性格に難があり、他に類を見ないほどの自己中であり、友達から倦厭されていた。とにかく、わがままで、...