スプラトゥーン3とルミネーション(思考反芻)

最近は研究者としてのNIHでの任期が迫ってきていることから、将来への不安をいつまでも反芻(ルミネーション)してしまうことが多い。 ルミネーションは自分がカウンセリングで習った単語で、特にネガテ...

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コロナ禍以降、初めてバージニアのSpa World(銭湯)に行く

先日、久しぶりに、約3年ぶりにVirginiaはCentrevilleにあるSpa Worldに行ってきた。なんのことやらわからないと思うが、要はスーパー銭湯である。 アメリカには温泉や銭湯的...

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ついに家賃払い忘れた

アメリカに来て5年以上が経過したが、ついにこのタイミングで家賃を払い忘れてしまった。 自分の住んでいるアパートでは毎月10日までに家賃を払わなければならない。渡米当初、同じアパートに住んでいる...

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中年男性、人生で初めて柘榴を買う

新年あけましておめでとうございます。今年の抱負とか、去年の振り返りとか書く予定だけど、とりあえずザクロの記事を書きます。 先日、ザクロが売っていたので買ってみた。今まで剥いて顆粒になっているザ...

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うつ病治療のために購入したけど全く役に立たなかったものを紹介

うつ病寛解のために本を読んで、その中で紹介されているものに色々取り組んできたが、その中で自分に全く効果がなかったものを紹介しよう。 それはアロマ。何かの本に「アロマはうつ病にいい」と書いてあり...

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わたしは「肝心な部分だけ聞き取れない病」

先週で仕事が一段落して、今年も終わった感じだ。色々と大変だったけど、今年は頑張れた気がする。とは言え、まだ3週間ほどあり、できる実験もあるので、もうひと踏ん張り頑張ろうと思う。今週はご褒美週間でもあ...

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わたしは論文アレルギー

先日、カウンセリングに行った。久々のカウンセリングで、最近考えていたことを色々まとめられた、いいセッションだったと思う。 最近はうつ病になってから著しく機能が低下していた「興味・関心」の脳機能...

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留学終盤で英語学習の神アプリを発見

アメリカに研究留学して5年。自分のアメリカ留学のメインの目的は研究において論文を出すことだが、サブの目標として英語力の向上というものがある。 「流石に5年もアメリカで生活していれば、英語ペラペ...

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結局、絶対に返信をくれるのはお母さんだけだ

おそらくだけど、自分は今まで他人からのメールを一度も無視したことがない。もちろん、話の流れで、相手からのメールでやりとりを終えることはあっても、クエスチョンマークがある文章には絶対に返信してきた。 ...

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今年の目標であった英語の本(マンガ)を一冊読了

今年の抱負にも書いたが、ついに英語の本を一冊読了することができた!マンガに切り替えたが…やはり活字オンリーの本は厳しかった… 読んだのはみやざき明日香さんのX-Gender。日本語タイトルは性...

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