わたしの抜毛とわたしの強迫-1
ちょっと自分の抜毛癖についてまとめてみたくなって、文章を書いています。なぜかあまり頭がまとまらないので、とりあえず乱雑に書いていって、全部かけてからもう一度まとめるスタイルにしようかなと。 自...
「私的なこと」一覧
いじめっ子が成功するというのは世界共通らしい~Taylor Swiftから学ぶ人生の教訓~
自分をいじめてきた者の成功を見ることほどきついものはない うつなま パワハラ、セクハラ、いじめ、そういったコミュニティ内における、悪質な上下関係が原因の虐待の被害者になったことがある人は、こ...
キョロ充とうつ病は両立しない
以前のブログで、自分がうつ病パニックになって、結果としてよかったと思える部分について書いた。 うつ病パニックになってよかったこと~トラウマは石碑~ うつ病パニックは良くも悪くも自分を変容...
小さな否定のようなものに対する対処法
自分は学生時代の研究室で自己愛が支配する自己愛の巣窟みたいなところで、一生分の嫌な思いをしてきたわけだが、仮にそういう「ブラック職場」「モラハラパートナー」「毒親」等の劣悪な環境に身を置かなかっとと...
もはや私は大悪党
以前のブログで自分は「人生において、他者からのメールや電話を無視したことがない」と書いた。 結局、絶対に返信をくれるのはお母さんだけだ 自分が対人関係完璧主義者で、対人関係において「誠実...
「魔法にかけられて」を2度買う男
先日、Disenchanted（魔法にかけられて2）という映画をみた。自分はオリジナルのEnchanted（魔法にかけられて）のファンで、その続編があるんだということで気になってみてみた。 ネ...
そこそこ元気にやってます。野菜ファースト
お久しぶりーふ。このブログのファンがいるかどうかはわかりませんが、病気もせず元気にやています。まだ6月だから、1ヶ月だけ間隔を開けてブログを更新することができました。 先行き不明な将来、圧倒的...
今年の抱負
今年も1/4が過ぎたが、クリアしたものも含めて、今年の抱負を書いていこう。去年の抱負と重複するものも多い。それらはきっと、一生続けていく類のものなのだろう。 カウンセリングの初期の段階で知った...
昨年の抱負の振り返り
もう一年も4分の1が終わろうとしているが、個人的に一段落ついたので（多分カウンセリング用の文章をまとめられたから）、ここら辺で去年の振り返りをしてみる。 2022年の抱負はこちら No....
トラウマとの戦いが終わる日は来るのか
先月、１週間休みをもらってから、まる1ヶ月働いているが、ここ１、２週間くらい、以前の研究室でのトラウマメモリーが暴走して、ルミネーションして、仕事をしている以外はほぼ何もできず、永遠とゲームして、永...