カウンセリングで学んだ「仕事-休息-遊び」のサイクル 2021/12/12 うつ病治療 以前、カウンセリングで「仕事-休息-遊び」のサイクルについて学んだので、忘れないうちに書いておきたい。 健康なメンタルを維持するためには、この三つをバランスよく維持することが大切らしい。当たり...
