うつ病治療 禁忌を破れない人たち
昨年のカウンセリングでは「禁忌（きんき）」というのが一つのテーマであった。もしかしたら、意味を知っている人もたくさんいるのかもしれないが、「禁忌」とはgoo辞書によると「忌 (い) み嫌って、慣習的に禁止したり避けたりすること。また、そのも...
2021-01
うつ病治療 
アメリカ生活 アメリカ流うがい薬の作り方
アメリカにはうがい文化がなく、それに応じてうがい薬も売られていない。幼き頃の教えを強迫的に守り続けるタイプの自分はアメリカに来てからも、うがい薬を使ってうがいをしようとしたが、CVSにもそんなものは売っていなかった。どうしようかと思って、ネ...
うつ病治療 生活、経済、精神の三大自立について
三大自立ここ数年の自分のテーマであった「自立」についてもう少し掘り下げて書いてみようと思う。自分としては自立は大きく3種類に分かれると思っており、それぞれ「生活的自立」と「経済的自立」そして「精神的自立」がある。そしてこれらの三つの要素が絡...
アメリカ生活 タイソンズコーナーにある山頭火に行った
山頭火というラーメン屋は日本で有名だが、それがアメリカのヴァージニア州にあるタイソンズコーナーというショッピングモールにもできた。昨年からずーっと行こうと思っていたが、バタバタしたり、生活リズムが整わなかったりして、なかなか行けなかったのだ...
アメリカ生活 ラボメンバーとシークレットサンタ
先日、ラボメンバーとシークレットサンタ (Secret Santa)たるイベントをやった。恋人ができたことのない自分にとっては、実に小学生以来、約20年ぶりとなるクリスマスプレゼントだった。発起人となってくれたのはうちの研究室のママさんポス...