うつ病治療 【祝】7日連続夜歯磨き達成!!! 先週、念願だった7日連続、夜歯磨きをするという目標をついに達成できたので、ここに記録しておく。2015年にうつ病・パニック・複雑性PTSDを発症してから、夜に歯磨きをするというのがほとんどできなくなり、10年が経過して、ようやく達成できた。... 2025.12.14 うつ病治療
研究 キャリアのための研究とエネルゲイア的研究 ここ一週間くらいで一気に寒くなり、ダウンが必要になった。気づけば渡米初期に購入したダウンを帰国してからも合わせて7年近く着用していることに気づき、昨日、思い切って6万円もする新しいダウンを購入した。これもまた、長く着るつもりなので、年間一万... 2025.12.07 研究
うつ病治療 